Herzlich willkommen,
schön dass Du da bist.
Mein Name istSarah Schmelzer. Ich bin Hebamme und Embodimentor:in® in Düsseldorf-Flingern.
Mit Phainarete begleite ich Frauen* und Familien traumasensibel durch Schwangerschaft, Wochenbett und Elternwerden – fachlich fundiert, körpernah und mit Raum für alles, was diese Zeit bewegt.
Dabei geht es nicht nur um Vorsorge, Untersuchungen oder Informationen. Ich begleite dich dabei, Orientierung zu finden, deinen Körper besser zu verstehen und Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu dir passen.
Deine Bedürfnisse und deine Selbstbestimmung stehen in meiner Begleitung im Mittelpunkt.
Ich freue mich, ein Stück dieses Weges mit dir zu gehen.
Hi, ich bin Sarah.
Ich bin Hebamme in Düsseldorf-Flingern – und ich begleite Frauen und Familien durch eine der intensivsten Phasen ihres Lebens.
Neben meiner Hebammenarbeit bin ich ausgebildete Embodimentor:in® und Kreissprecherin für den Landesverband der Hebammen NRW. Ich glaube daran, dass gute Geburtshilfe fachlich und menschlich ist – beides zusammen.
Meine Pronomen sind sie/ihr, ich bin weiß, cis, hetero, Ally (Verbündete) und neurodivergent. Ich spreche Deutsch und Englisch.
Wie ich dich begleiten kann
Hebammerei
Mit mein er individuellen Begleitung biete ich dir und deiner gesamten Familie eine liebevolle und kompetente Unterstützung in dieser besonderen Lebensphase.
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Geburtsvorbereitung
Meine Geburtsvorbereitung bietet dir alles, was du brauchst, um dich körperlich und emotional auf die Geburt vorzubereiten – von Atemtechniken und Körperarbeit bis hin zu Selbstbestimmung und Begleitung.
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Embodiment Coaching
Dein Körper wird zum Kompass. Durch achtsames Spüren und reflektierende Fragen entdeckst du, was dich bewegt, welche Muster sich lösen dürfen und wie Veränderung von innen heraus wachsen kann.
Yoga
Sanfte Bewegung und bewusste Atmung unterstützen dich dabei, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und optimal auf die Geburt vorzubereiten.
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Massage
Sanfte, entspannende Massagen lösen Verspannungen und bereiten dein Becken auf die Geburt vor, während sie gleichzeitig Körper und Geist in Einklang bringen.
Aktuelle Kurstermine
Zur Zeit gibt es keine neuen neuen Termine
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