Herzlich Willkommen,
schön dass Du da bist. 

Mein Name ist Sarah Schmelzer, ich bin Hebamme und Embodimentor:in® in Düsseldorf Flingern.

Mit Phainarete gehe ich über die klassische Begleitung hinaus und schaffe einen Raum, der deine individuellen Bedürfnisse, deine Einzigartigkeit und deine Selbstbestimmung in den Mittelpunkt stellt.

Mit mir erlebst Du eine Begleitung, die dich auf allen Ebenen stärkt: körperlich, emotional und mental. Gemeinsam gestalten wir einen Raum, in dem Du mit allem da sein darfst – sicher, getragen und gesehen. Von der ersten Vorsorge bis zur Wochenbettzeit und darüber hinaus.

Dein Weg beginnt hier. Ich freue mich darauf, dich zu begleiten!

Meine Leistungen

Hebammerei

Mit mein er individuellen Betreuung biete ich dir und deiner gesamten Familie eine liebevolle und kompetente Unterstützung in dieser besonderen Lebensphase.

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Geburtsvorbereitung

Meine Geburtsvorbereitung bietet dir alles, was du brauchst, um dich körperlich und emotional auf die Geburt vorzubereiten – von Atemtechniken und Körperarbeit bis hin zu Selbstbestimmung und Begleitung.

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Yoga

Sanfte Bewegung und bewusste Atmung unterstützen dich dabei, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und optimal auf die Geburt vorzubereiten.

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Embodiment

Durch gezielte Körperarbeit bringe ich dich in Einklang mit deinem Körper und deinen Emotionen, um tiefsitzende Blockaden zu lösen und nachhaltige Veränderungen zu erfahren.


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Massage

Sanfte, entspannende Massagen lösen Verspannungen und bereiten dein Becken auf die Geburt vor, während sie gleichzeitig Körper und Geist in Einklang bringen.


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Peristeaming

Ein entspannendes Kräuterdampfbad für deinen Schoßraum, das durch den warmen Dampf den Beckenboden entspannt, den Zyklus harmonisiert und die Verbindung zu deinem Körper stärkt.


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Aktuelle Kurstermine


Geburtsvorbereitung

Wochenend-Intensivkurs für Paare im AWO Familenzentrum Anna-Siemsen Grafenbergerallee 210
10:00 – 16:30 Uhr

30. August & 31. August 2025

13. September & 14. September 2025

11. Oktober & 12. Oktober 2025

15. November & 16. November 2025

06. Dezember & 07. Dezember 2025